مركز واعي للإستشارات الاجتماعية
Beta

السبت 28 جمادى الثانية 1433

مستشارو المركز

د. إبراهيم بن حمد النقيثان
د. علي بن عبد الله البكر
المشرف العام الشيخ . عادل بن عبد العزيز المطوع
أ. علي بن صالح المقيطيب
أ. خالد بن محمد اللزام
ادارة الموقع
د. ظلال بنت يوسف مداح
أ.نورة بنت بشير العتيبي
أ.عبدالعزيز بن حمدي الجهني
د. خالد بن عبدالله السبيت
د. عبد الله بن أحمد الشعلان
د.محمد بن عبد المحسن الشباني
أ. نجوى الثقفي
د. عبدالله الحمودي

مستشارين متعاونين
أ. عبدالعزيز بن خضر الغامدي
د. عبد الله بن عبد العزيز المناحي
أ. ثامر بن عبدالله الصالح
أ. محمد بن حماد النصيف
أ.عبدالله بن عبدالرحمن اليابس
أ. عبدالرحمن بن ابراهيم الدخيل
د.عبدالله بن راضي المعيدي الشمري
أ. محمد بن عبدالرحمن الصقير
أ.دلال بنت مسفر العرجاني
أ. هيله بنت محمد المكيرش
فضيلة الشيخ ياسر بن صالح البلوي
د. هناء بنت عبدالعزيز المطوع
أ. هاجر عبد الحميد الرشود
د. زينب بنت عبد الرحمن الدخيل
أ. العنود المحيسن
أ. لولوة بنت محمد بن إبراهيم الحمدان
أ. عامر بن محمد الأسمري

دخول المستشارين

الإستشــــــارات

عادة نتف الشعر لا ارادية

السائل : أنا فتاة جامعيه ابلغ من العمر 20 عاما أعاني من عادة تقطيع ونتف الشعر منذ المراهقة دعوني احكي لكم البداية لدي قريبه لديها نفس العادة ،فمن الممكن إني اقتبست ذلك منها كوني أحبها واحترمها وكنت آنذاك بالصف الأول متوسط إلى أن أتى ذلك اليوم الذي رأيت بقعه كبيره من الصلع برأسي فخفت وانقطعت تلك العادة إلى أن نمى شعري مرة أخرى ولكني رجعت ثم تركتها بالثانوي ثم رجعت إلى يومي هذا المشكلة أنني فعلا أصبحت أعاني من الضيق والقلق و التوتر بسبب تلك العادة التي جربت عدة طرق للتخلص منها فيداي أصبحت تؤلمانني جدا من كثرة فعل ذلك المشكلة أنني استمتع جدا في تلك اللحظات واندم اشد الندم بعد والدائرة تدور كل مره اعتقد أنها بلغت بي إلى حد الوسواس القهري وأحيانا لا أشعر بنفسي و أنا انتف شعري إلا إذا صرخت أمي بي أصبحت افعلها اتوماتيكيا لا يوجد وقت محدد يدفعني إلى فعلها سوى إذا كنت ببيتنا وخاصة وقت القراءة والمذاكرة وأثناء الجلوس على الانترنت كل يوم أرى نفسي بالمرآة وأنا حزينة والضيق يكنفني بالمناسبة نسيت أن أخبركم كميه الشعر المنتوف والمقطع كمية لا تصدق، أخشى الصلع في سن الشباب وخصوصا أن طبيعة شعري خفيف ليس بالكثيف لا أدري ماذا أضيف كي أوصل لكم الصورة بأوضح أشكالها أرجوكم ساعدوني .

المستشار : د. عبدالله بن عبد العزيز السلمان أختي الكريمة : نشكر لك التواصل مع مركز واعي وأخذ المشورة .
أنتي محتاجه لأن تهدئي من نفسك وتخففي من قلقك وتعودي نفسك على التخلص من هذه العادة غير الجيدة وذلك بأن تضعي لنفسك مجموعة من المنبهات التي تدلك على البدء في الممارسة غير الجيدة وتكون هذه المنبهات متدرجة من كلمة " قفي " إلى لسعة لليد بمطاط يوضع حول اليد إلى ضربة لليد على اليد لإيقاف الممارسة غير المناسبة ، وقد تحتاجين إلى أخصائية ترسم معك خطة علاجية لمدة 10 أسابيع تبدأ بإيضاح وتفسير ما يحدث لك ومن ثم آليات وخطوات لإيقاف العادة والعلاج ممكن ويحتاج إلى مبادرة ومثابرة. ووفقك الله
رقم الاستشارة : 415طباعة - حفظ تاريخ السؤال : 2010/02/23
استشارات ذات علاقة 1070     433     427     416     406     368     311     27    

 

مراسلة المشرف

مراسلة المشرف العام على المركز

رسالة ريشة

مختارات


أبناؤنا و"تويتر"

بقلم: علاء ناجي
الأنماط الفكرية الجديدة في العالم الافتراضي تحتاج إلى التعامل والتواصل معها بلغة جديدة، حتى لا يكبر الفرق بيننا وبين أبنائنا عندما نجدهم قد سبقونا إلى معالم فكرية لا نعرفها. بحكم عملي فأنا دائم السفر، ومقر إقامتي شبه...

شارك برأيك

هل تؤيد إستخدام الضرب في تأديب الطفل وتعليمه ؟

القائمة البريدية

اسم المشترك :

بريد المشترك :